Chat de Boxeo Amateur

El boxeo amateur (también llamado boxeo olímpico o boxeo de aficionados) y el boxeo profesional son dos disciplinas con muchas semejanzas pero con diferencias fundamentales en las reglas, el equipamiento y el objetivo. Las principales diferencias: el equipamiento — en el boxeo amateur se usa casco protector (obligatorio para todos los amateurs) y guantes más grandes (10 oz para hombres ligeros y 12 oz para los más pesados); en el boxeo profesional no se usa casco; la duración — en el boxeo amateur, los combates tienen 3 asaltos de 3 minutos (en categoría masculina adulta) o 4 asaltos de 2 minutos (en categoría femenina), mientras que los combates profesionales pueden ir de 4 a 12 asaltos según el nivel; el sistema de puntuación — en el boxeo amateur, los jueces puntúan los golpes válidos según un sistema de conteo; en el boxeo profesional, los jueces puntúan la totalidad del asalto con el sistema de 10 puntos. El objetivo — en el boxeo amateur se valora la técnica y la precisión tanto o más que el KO; en el boxeo profesional el KO tiene mucho más peso en la puntuación y en el espectáculo.

El boxeo amateur en España tiene una historia larga y una base amplia de practicantes, con algunos momentos brillantes en el olimpismo. La Real Federación Española de Boxeo (RFEB) organiza los campeonatos nacionales de boxeo amateur en todas las categorías de peso (masculinas y femeninas) y gestiona la participación de la selección española en los Juegos Olímpicos, el Campeonato del Mundo y el Campeonato de Europa de la IBA (International Boxing Association). España ha tenido medallas olímpicas en boxeo — destacan las participaciones de boxeadores españoles en las décadas de los 80, 90 y 2000, con medallas en los Juegos. En los últimos años, el boxeo femenino en España ha crecido significativamente — el boxeo femenino fue incluido en los Juegos Olímpicos en Londres 2012 y desde entonces hay más recursos y más atención a las boxeadoras españolas. Las comunidades con mayor actividad de boxeo amateur en España son Madrid (con el CEAR de Blume como sede nacional del deporte), el País Vasco (con una tradición de boxeo muy arraigada), Cataluña y Andalucía.

El boxeo es uno de los mejores deportes de combate para desarrollar habilidades de defensa personal porque trabaja los fundamentos de las artes marciales de puños de forma estructurada y efectiva. Las habilidades del boxeo que son útiles para la defensa personal: el jab (el golpe directo de la mano delantera, el golpe más versátil del boxeo — útil para mantener distancia y crear distancia con un agresor); el trabajo de pies (el movimiento constante para esquivar, crear ángulos y salir de situaciones peligrosas — la defensa más efectiva es la de no estar donde te quieren pegar); la guardia (la posición de defensa del boxeo, que protege la cara y el cuerpo de forma natural); el trabajo de cabeza (slipping — esquivar los puños moviéndose lateralmente — es una habilidad fundamental tanto en el ring como en la vida real). Sin embargo, es importante tener en cuenta que el boxeo solo trabaja golpes con los puños — no hay patadas, agarres ni lucha en el suelo. Para una defensa personal más completa, el boxeo se suele complementar con BJJ (grappling en el suelo) o con Muay Thai (que añade rodillazos y codazos).