¿Qué es el reiki y cuáles son sus principios?
El reiki es una técnica de bienestar de origen japonés desarrollada por Mikao Usui en la década de 1920. El nombre combina los vocablos japoneses "rei" (espíritu universal) y "ki" (energía vital), conceptos similares al "chi" o "qi" chino o al "prana" hindú. La práctica: el terapeuta de reiki canaliza la energía universal a través de sus manos, colocándolas sobre o cerca del cuerpo del receptor en posiciones específicas, con el objetivo de estimular la capacidad natural de autocuración del cuerpo. Los 5 principios del reiki (Gokai): "Solo por hoy, no te preocupes; solo por hoy, no te enfades; honra a tus padres, maestros y mayores; gánate la vida honestamente; sé agradecido con todo ser vivo". Los niveles: el reiki se enseña en niveles (Shoden, Okuden, Shinpiden en el sistema Usui original — o Nivel 1, 2 y Maestría en el sistema occidental), cada uno con su iniciación (attunement) y sus símbolos. En España hay una comunidad de reiki muy activa, con escuelas y asociaciones que organizan cursos, intercambios y eventos regularmente.
¿De qué se habla en el chat de reiki?
De los intercambios de reiki (los "intercambios" son sesiones de reiki en grupo donde los participantes practican entre ellos — la comunidad de reiki de Barcelona organiza intercambios regulares donde practicantes de todos los niveles pueden dar y recibir sesiones), de los cursos de reiki en Barcelona (los cursos de nivel 1 y nivel 2 — los niveles básicos — son los más habituales; el nivel de Maestría/Maestro es para quienes quieren enseñar reiki), de la diferencia entre los sistemas de reiki (el Usui Ryoho Reiki tradicional japonés, el Usui Shiki Ryoho occidental — introducido en Occidente por Hawayo Takata —, el Reiki Tibetano, el Karuna Reiki y otros sistemas derivados), de las combinaciones con otras terapias (el reiki se combina frecuentemente con el yoga, la meditación, el masaje, la aromaterapia y el cristaloterapia), de las experiencias personales con el reiki (las sensaciones durante las sesiones — calor, hormigueo, relajación profunda) y de los espacios de reiki en Barcelona.
¿Dónde se puede practicar o aprender reiki en Barcelona?
Barcelona tiene una escena de reiki muy activa con múltiples opciones. Las escuelas de reiki: hay numerosas escuelas en Barcelona que ofrecen formación en reiki Usui (los niveles 1, 2 y Maestría), reiki tibetano y sistemas complementarios. La mayoría de las formaciones de nivel 1 duran un fin de semana completo. Los centros de bienestar: muchos centros de yoga, meditación y bienestar holístico de Barcelona ofrecen sesiones de reiki individuales y talleres; los barrios de Gràcia, el Eixample y el Raval concentran muchos de estos espacios. Los intercambios: la comunidad de reiki de Barcelona organiza intercambios regulares (mensuales o quincenales) donde practicantes de todos los niveles se reúnen a dar y recibir sesiones; estos intercambios son una forma excelente de practicar y conectar con la comunidad. Meetup y redes sociales: hay grupos de reiki activos en Meetup Barcelona y en Facebook que organizan eventos regulares. El precio de una sesión: una sesión individual de reiki en Barcelona suele costar entre 40 y 80€ (entre 45 y 90 minutos); los cursos de nivel 1 cuestan entre 150 y 300€.
- Respeto: trata a los demás como te gustaría que te trataran. Sin insultos, acoso ni discurso de odio.
- Nada de spam ni suplantaciones: no hagas publicidad, enlaces masivos ni te hagas pasar por otra persona.
- Protege tus datos: no compartas teléfono, dirección ni información personal, ni tuya ni de otras personas.
- Cada sala tiene su temática; las salas marcadas para adultos requieren ser mayor de edad.