¿Quien creo el judo y cuales son sus principios fundamentales?
El judo (柔道 — "el camino de la flexibilidad") fue creado por Jigoro Kano (1860-1938) en 1882 en Tokio, a partir del jujitsu tradicional japonés. Kano era un joven de física debil que fue victima de bullying y decidio aprender jujitsu para defenderse — pero lo que creo fue algo mucho más ambicioso que una técnica de defensa personal. Kano sistematizo y racionalizó el jujitsu eliminando las técnicas más peligrosas, añadiendo un sistema de graduación (los cinturones de colores y el cinturon negro, que son su invención) y construyendo sobre dos principios filosóficos centrales: el "Jita Kyoei" (prosperidad y beneficio mutuo — el judo debe ser una practica que beneficia a ambos practicantes, no solo al vencedor) y el "Seiryoku Zenyo" (maxima eficiencia con minimo esfuerzo — el principio que dice que el judoka más pequeño puede derribar al más grande si usa la fuerza del oponente en lugar de enfrentarla). El judo fue el primer deporte japonés en ser olímpico (Tokyo 1964 en hombres, Barcelona 1992 en mujeres) y hoy es practicado por más de 40 millones de personas en el mundo. España tiene una tradición judoistica muy solida — ha ganado multiples medallas olímpicas en judo.
¿Cuales son las técnicas y las reglas básicas del judo?
El judo competitivo tiene dos grandes grupos de técnicas: el nage-waza (las técnicas de proyección de pie — las más espectaculares, donde el judoka lanza a su oponente al suelo intentando conseguir un ippon — la puntuación maxima — cuando el oponente cae con la espalda plana; las proyecciones se dividen en tachi-waza (de pie) y sutemi-waza (sacrificio, donde el atacante también cae)) y el ne-waza (las técnicas de suelo — donde el judoka puede inmovilizar al oponente (osaekomi-waza), estrangularlo (shime-waza) o luxarle el codo (kansetsu-waza)). El sistema de puntuación es sencillo: un ippon (proyección perfecta, inmovilización de 20 segundos o rendición por estrangulación o luxación) es victoria inmediata; el waza-ari (media puntuación — proyección imperfecta o inmovilización de 10-19 segundos) se acumula, dos waza-ari dan un ippon. En España el judo es uno de los deportes de combate más practicados — la Federación Española de Judo tiene más de 100.000 licencias y clubes en prácticamente todas las provincias.
¿De que hablan en la sala de judo?
De los entrenamientos y el progreso técnico (las proyecciones que están saliendo bien en el randori, el nuevo cinturon que se ha conseguido, las lesiones y como recuperarse, la diferencia entre un uke servicial y el trabajo real en randori), de los grandes judokas de la historia y del presente (Teddy Riner — el judoka francés que domino el peso pesado durante más de una decada con 10 Mundiales y 3 oros olímpicos —, Yasuhiro Yamashita, Peter Seisenbacher, los japoneses Kohei Uchimura y Shohei Ono del judo moderno), de los resultados de los Mundiales y los Grandes Premios del circuito internacional (Grand Slam de Paris, Grand Prix de Dusseldorf), de la escena del judo español (los resultados del equipo español en internacionales — España ha ganado medallas olímpicas en judo con judokas como Isabel Fernandez, Esther San Miguel, Daniel Natea) y de la philosophia del judo y sus aplicaciones fuera del tatami.
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