Xat de Paddle surf (SUP)

El paddle surf o SUP (Stand Up Paddleboarding) és una disciplina aquàtica que consisteix en navegar de peu sobre una taula de dimensions majors que les del surf tradicional, utilitzant un rem o pala per a propulsar-se i maniobrar. El SUP té arrels històriques en les cultures polinesies i hawaianes, però la seva popularització global com a esport d'oci i fitness es va produir a partir dels anys 2000. Les característiques del SUP: les taules de SUP són més llargues (generalment entre 9 i 12 peus / 2,7-3,6 metres), més amples i més estables que les taules de surf, cosa que permet navegar en aigües tranquil·les (llacunes, ries, embassaments) a més del mar obert. La versatilitat del SUP és un dels seus grans atractius: existeix el SUP yoga (fer ioga en equilibri sobre la taula), el SUP racing (rem de velocitat sobre taula), el SUP touring (travessies llargues de diversos quilòmetres) i el SUP surfing. La corba d'aprenentatge: a diferència del surf tradicional, la corba d'aprenentatge del SUP és molt curta —la majoria de les persones estan de peu i naveguen amb certa soltura en 30-60 minuts de la seva primera classe—.

Barcelona té unes condicions immillorables per al paddle surf: un mar Mediterrani amb onatge generalment moderat (especialment a l'estiu), platges accessibles i un clima que permet practicar durant 8-9 mesos a l'any. Les millors zones per a practicar SUP a Barcelona i rodalia: la Barceloneta i el Port Olímpic (el punt d'entrada més accessible per als barcelonins; hi ha diverses escoles i empreses de lloguer de SUP a la platja de la Barceloneta), Bogatell i La Mar Bella (platges més tranquil·les que la Barceloneta), el Delta del Llobregat i la zona d'El Prat i Castelldefels (aigües més calmes, molt popular per a recorreguts de touring i per a principiants), la Costa Maresme (Masnou, Premià de Mar, Mataró —aigües generalment més netes que a l'àrea metropolitana—) i Sitges i Garraf. Escoles i lloguer a Barcelona: hi ha dotzenes d'escoles i punts de lloguer de SUP a les platges de Barcelona que ofereixen classes introductòries (normalment d'1,5-2 hores, entre 30 i 50€ amb equip inclòs).

El cost d'iniciació al SUP és un dels seus aspectes més atractius comparat amb altres esports aquàtics: es pot comenzar a practicar amb lloguer per molt poc diners, i si es decideix comprar una taula, el rang de preus és molt ampli. Lloguer: la majoria de les escoles de Barcelona cobren entre 15 i 25€ per hora de lloguer de taula i rem; si es vol practicar de forma regular (més de 4 vegades al mes), sol ser més econòmic comprar una taula pròpia. Taules hinflables vs. rígides: les taules hinflables (iSUP) són l'elecció més pràctica per a la majoria dels usuaris urbans —es guarden en una motxilla i són més resistents als cops que les rígides—. Gomes de preu per a taules iSUP: entrada (200-400€, marques com Decathlon Itiwit o Jobe); gamma mitjana (400-700€, Red Paddle Co, Fanatic, Naish): la millor relació qualitat-preu per a la majoria dels practicants; gamma alta (700-1.200€): per a usuaris exigents, molt lleugeres i de gran rigidesa.