Xat de Reiki i Energia

El reiki és una tècnica de benestar d'origen japonès desenvolupada per Mikao Usui a la dècada de 1920. El nom combina els vocables japonesos "rei" (esperit universal) i "ki" (energia vital), conceptes similars al "chi" o "qi" xinès o al "prana" hindú. La pràctica: el terapeuta de reiki canalitza l'energia universal a través de les seves mans, col·locant-les sobre o prop del cos del receptor en posicions específiques, amb l'objectiu d'estimular la capacitat natural d'autocuració del cos. Els 5 principis del reiki (Gokai): "Només per avui, no et preocupis; només per avui, no t'enfadis; honra els teus pares, mestres i grans; guanya't la vida honestament; sigues agraït amb tot ésser viu". A Espanya hi ha una comunitat de reiki molt activa, amb escoles i associacions que organitzen cursos, intercanvis i esdeveniments regularment.

Dels intercanvis de reiki (els "intercanvis" son sessions de reiki en grup on els participants practiquen entre ells — la comunitat de reiki de Barcelona organitza intercanvis regulars on practicants de tots els nivells poden donar i rebre sessions), dels cursos de reiki a Barcelona (els cursos de nivell 1 i nivell 2 — els nivells bàsics — son els mes habituals; el nivell de Mestratge/Mestre és per a qui volen ensenyar reiki), de la diferència entre els sistemes de reiki (el Usui Ryoho Reiki tradicional japonès, el Usui Shiki Ryoho occidental, el Reiki Tibetà, el Karuna Reiki i altres sistemes derivats), de les combinacions amb altres teràpies (el reiki es combina freqüentment amb el ioga, la meditació, el massatge, l'aromaterapia i la cristalloteràpia), de les experiències personals amb el reiki (les sensacions durant les sessions — calor, formigueig, relaxació profunda) i dels espais de reiki a Barcelona.

Barcelona té una escena de reiki molt activa amb múltiples opcions. Les escoles de reiki: hi ha nombroses escoles a Barcelona que ofereixen formació en reiki Usui (els nivells 1, 2 i Mestratge), reiki tibetà i sistemes complementaris. La majoria de les formacions de nivell 1 duren un cap de setmana complet. Els centres de benestar: molts centres de ioga, meditació i benestar holístic de Barcelona ofereixen sessions de reiki individuals i tallers; els barris de Gràcia, l'Eixample i el Raval concentren molts d'aquests espais. Els intercanvis: la comunitat de reiki de Barcelona organitza intercanvis regulars (mensuals o quinzenals) on practicants de tots els nivells es reuneixen a donar i rebre sessions. El preu d'una sessió: una sessió individual de reiki a Barcelona sol costar entre 40 i 80€ (entre 45 i 90 minuts); els cursos de nivell 1 costen entre 150 i 300€.