Quê son les MMA i per quê s'han convertit en l'esport de combat més popular del món?
Les MMA (Mixed Martial Arts — Arts Marcials Mixtes) son un esport de combat que combina tècniques de múltiples disciplines marcials — boxa, muay thai, judo, lluita grecoromana i lliure, jiu-jitsu brasiler (BJJ) i altres arts marcials — en un sistema integral que permet colpejar, enderrocar i controlar el rival tant de peu com en terra. L'organització més important és la UFC (Ultimate Fighting Championship), fundada el 1993 als Estats Units, que ha portat les MMA de ser un esport marginal a convertir-se en un dels esdeveniments esportius més seguits del món. Les raons de l'èxit de les MMA: l'autenticitat — a diferència de la lluita lliure professional (que és espectacle guionitzat), les MMA son combats reals entre atletes d'elit; la varietat tècnica — cap altra disciplina de combat combina tantes tècniques i situacions diferents; i la história de figures carismàtiques com Conor McGregor, Jon Jones i Khabib Nurmagomedov.
Com estan les MMA a Espanya i quines son les seves figures més destacades?
Les MMA a Espanya han crescut significativament en els últims 15 anys, tot i que el país no té encara el nivell de presència a la UFC que tenen Irlanda (per Conor McGregor), el Brasil, Rússia o els Estats Units. Les organitzacions més importants a Espanya: el Brave Combat Federation (que organitza esdeveniments a Espanya), el Bellator Europe (que ha tingut esdeveniments a Espanya), i les lligues nacionals com el Spanish MMA Championship. Les ciutats amb major activitat d'entrenament de MMA son Madrid, Barcelona, València i el País Basc. La popularitat de la UFC com a producte d'entreteniment és alta a Espanya — els esdeveniments es segueixen a través de DAZN i hi ha una comunitat de fans molt activa en xarxes socials.
Quines son les disciplines més importants que s'entrenen en les MMA?
Un lluitador de MMA complet necessita dominar diverses disciplines distintes que s'usen en diferents situacions del combat. Les disciplines més importants: l'striking (els cops de peu) — la boxa (cops de puny), el muay thai (cops de puny, colze, genoll i puntades) i el kickboxing son la base del joc de cops de les MMA; el takedown i la lluita de peu (el joc d'enderroc i la defensa a l'enderroc) — el wrestling (lluita grecoromana i lliure) i el judo son les principals fonts d'habilitats d'enderroc; el treball en terra (ground game) — el Jiu-Jitsu Brasiler (BJJ) és la disciplina de terra més important de les MMA, que inclou el control de posicions i les submissions (claus d'articulacions i estrangulaments); i el clinch — el treball cos a cos de peu (muay thai, judo i lluita en clench).
- Respecte: tracta els altres com t’agradaria que et tractessin. Sense insults, assetjament ni discurs d’odi.
- Res d’spam ni suplantacions: no facis publicitat, enllaços massius ni et facis passar per algú altre.
- Protegeix les teves dades: no comparteixis telèfon, adreça ni informació personal, ni teva ni d’altres.
- Cada sala té la seva temàtica; les sales marcades per a adults requereixen ser major d’edat.