Quina és la diferència entre la boxa, el kickboxing i el muay thai?
La boxa, el kickboxing i el muay thai son tres disciplines de combat relacionades però amb regles i tècniques molt diferents. La boxa (box clàssic): només es permeten els cops amb els punys — 8 possibles (jab, cross, ganxo esquerre i dret, uppercut esquerre i dret). Les guardes, el footwork, el clinch i l'esquiva son fonamentals. Hi ha mes de 17 pesos olímpics. El kickboxing: cops amb els punys + coces (al tors i al cap) — hi ha diverses versions (el K-1 que permet genollades en clinch, el kickboxing americà que és mes semblant a la boxa però amb coces). El muay thai (box thai): la disciplina de combat mes completa — punys + coces + colzes + genollades; es permet el clinch actiu (on es poden usar els colzes, les genollades i els escombrats); és l'art marcial nacional de Tailàndia.
De que es parla al xat de boxa?
Dels gimnasos de boxa a Barcelona (els millors gimnasos de boxa i kickboxing de Barcelona, el seu ambient, els seus instructors i els seus preus), de les gales de boxa (les nits de boxa amateur i professional que se celebren a Barcelona — hi ha una escena de boxa amateur molt activa a Catalunya, amb la Federació Catalana de Boxa organitzant campionats regularment), dels combats d'elit (la UFC, el K-1, el ONE Championship i la boxa professional mundial — Canelo Álvarez, Gennady Golovkin i els grans noms de la boxa professional), del muay thai i els campionats de kickboxing, del sparring i l'entrenament (com es busca company de sparring del nivell adequat, com es progressa del sac al pad i del pad al sparring) i del material (guants, benes, protector bucal, casc i el debat entre les marques — Twins, Fairtex, Top King per a muay thai; Everlast, Grant, Hayabusa per a boxa).
On es pot practicar boxa o kickboxing a Barcelona?
Barcelona té una escena d'arts marcials de combat molt activa, amb opcions per a tots els nivells. Els gimnasos de boxa i kickboxing: hi ha molts gimnasos especialitzats a Barcelona repartits per tots els barris — des dels grans centres d'arts marcials a l'Eixample i Gràcia fins als gimnasos de barri a Nou Barris i Sant Andreu. Per a principiants: la majoria de gimnasos de kickboxing i muay thai de Barcelona ofereixen classes de principiants on s'aprèn la tècnica bàsica sense contacte (tècnica a l'aire o en el sac). La boxa clàssica olímpica: per a qui vol fer boxa de competició hi ha els gimnasos federats de la Federació Catalana de Boxa — els clubs mes histórics son el Club de Boxa Sant Andreu i el Boxing Club Barcelona. El preu: les classes de kickboxing i muay thai a Barcelona solen costar entre 40 i 80€/mes per a classes grupals.
- Respecte: tracta els altres com t’agradaria que et tractessin. Sense insults, assetjament ni discurs d’odi.
- Res d’spam ni suplantacions: no facis publicitat, enllaços massius ni et facis passar per algú altre.
- Protegeix les teves dades: no comparteixis telèfon, adreça ni informació personal, ni teva ni d’altres.
- Cada sala té la seva temàtica; les sales marcades per a adults requereixen ser major d’edat.