Quines son les diferències entre la boxa amateur (olímpica) i la boxa professional?
La boxa amateur (també anomenada boxa olímpica o boxa d'aficionats) i la boxa professional son dues disciplines amb moltes similituds però amb diferències fonamentals en les regles, l'equipament i l'objectiu. Les principals diferències: l'equipament — en la boxa amateur s'usa casc protector (obligatori per a tots els amateurs) i guants més grans (10 oz per a homes lleugers i 12 oz per als més pesants); en la boxa professional no s'usa casc; la durada — en la boxa amateur, els combats tenen 3 assalts de 3 minuts (en categoria masculina adulta) o 4 assalts de 2 minuts (en categoria femenina), mentre que els combats professionals poden anar de 4 a 12 assalts; el sistema de puntuació — en la boxa amateur, els jutges puntuen els cops vàlids; en la boxa professional, els jutges puntuen la totalitat de l'assalt.
Com està la boxa amateur a Espanya i quines son les seves figures més destacades?
La boxa amateur a Espanya té una história llarga i una base àmplia de practicants, amb alguns moments brillants en l'olimpisme. La Real Federació Espanyola de Boxa (RFEB) organitza els campionats nacionals de boxa amateur en totes les categories de pes (masculines i femenines) i gestiona la participació de la selecció espanyola en els Jocs Olímpics, el Campionat del Món i el Campionat d'Europa de la IBA. En els últims anys, la boxa femenina a Espanya ha crescut significativament — la boxa femenina va ser inclosa en els Jocs Olímpics a Londres 2012 i des d'aleshores hi ha més recursos i més atenció a les boxejadores espanyoles.
La boxa és un bon esport per aprendre defensa personal a més de l'esport?
La boxa és un dels millors esports de combat per desenvolupar habilitats de defensa personal perquè treballa els fonaments de les arts marcials de punys de forma estructurada i efectiva. Les habilitats de la boxa que son útils per a la defensa personal: el jab (el cop directe de la mà davantera, el cop més versàtil de la boxa — útil per mantenir distància amb un agressor); el treball de peus (el moviment constant per esquivar, crear angles i sortir de situacions perilloses); la guàrdia (la posició de defensa de la boxa, que protegeix la cara i el cos de forma natural); i el treball de cap (slipping — esquivar els punys movent-se lateralment). Però és important tenir en compte que la boxa només treballa cops amb els punys — no hi ha puntades, agafades ni lluita en terra.
- Respecte: tracta els altres com t’agradaria que et tractessin. Sense insults, assetjament ni discurs d’odi.
- Res d’spam ni suplantacions: no facis publicitat, enllaços massius ni et facis passar per algú altre.
- Protegeix les teves dades: no comparteixis telèfon, adreça ni informació personal, ni teva ni d’altres.
- Cada sala té la seva temàtica; les sales marcades per a adults requereixen ser major d’edat.