Qui va crear el judo i quins son els seus principis fonamentals?
El judo (柔道 — 'el camí de la flexibilitat') va ser creat per Jigoro Kano (1860-1938) el 1882 a Tòquio, a partir del jujitsu tradicional japonès. Kano era un jove de físic dèbil que va ser víctima de bullying i va decidir aprendre jujitsu per defensar-se — però el que va crear va ser alguna cosa molt mes ambiciosa que una tècnica de defensa personal. Kano va sistematitzar i racionalitzar el jujitsu eliminant les tècniques mes perilloses, afegint un sistema de graduació (els cinturons de colors i el cinturó negre, que son la seva invenció) i construint sobre dos principis filosòfics centrals: el 'Jita Kyoei' (prosperitat i benefici mutu) i el 'Seiryoku Zenyo' (màxima eficiència amb mínim esforç — el principi que diu que el judoka mes petit pot derribar el mes gran si usa la força de l'oponent en lloc d'enfrontar-la). El judo va ser el primer esport japonès en ser olímpic (Tòquio 1964 en homes, Barcelona 1992 en dones) i avui és practicat per mes de 40 milions de persones al món.
Quines son les tècniques i les regles bàsiques del judo?
El judo competitiu té dos grans grups de tècniques: el nage-waza (les tècniques de projecció de peu — les mes espectaculars, on el judoka llança el seu oponent al terra intentant aconseguir un ippon — la puntuació màxima — quan l'oponent cau amb l'esquena plana; les projeccions es divideixen en tachi-waza (de peu) i sutemi-waza (sacrifici, on l'atacant també cau)) i el ne-waza (les tècniques de terra — on el judoka pot immobilitzar l'oponent (osaekomi-waza), estrangular-lo (shime-waza) o luxar-li el colze (kansetsu-waza)). El sistema de puntuació és senzill: un ippon (projecció perfecta, immobilització de 20 segons o rendició) és victòria immediata. A Espanya el judo és un dels esports de combat mes practicats — la Federació Espanyola de Judo té mes de 100.000 llicències.
De que es parla a la sala de judo?
Dels entrenaments i el progrés tècnic (les projeccions que estan sortint bé en el randori, el nou cinturó que s'ha aconseguit, les lesions i com recuperar-se), dels grans judokes de la història i del present (Teddy Riner — el judoka francès que va dominar el pes pesat durant mes d'una dècada amb 10 Mundials i 3 ors olímpics —, Yasuhiro Yamashita, Peter Seisenbacher), dels resultats dels Mundials i els Grans Premis del circuit internacional (Grand Slam de París, Grand Prix de Düsseldorf), de l'escena del judo espanyol (Espanya ha guanyat medalles olímpiques en judo amb judokes com Isabel Fernández, Esther San Miguel) i de la filosofia del judo i les seves aplicacions fora del tatami.
- Respecte: tracta els altres com t’agradaria que et tractessin. Sense insults, assetjament ni discurs d’odi.
- Res d’spam ni suplantacions: no facis publicitat, enllaços massius ni et facis passar per algú altre.
- Protegeix les teves dades: no comparteixis telèfon, adreça ni informació personal, ni teva ni d’altres.
- Cada sala té la seva temàtica; les sales marcades per a adults requereixen ser major d’edat.