Xat de Tir amb arc

El tir amb arc és un dels esports amb més història (va ser esport olímpic ja als Jocs del 1900) i té diverses modalitats i tipus d'arc ben diferenciats. Els tipus d'arc: l'Arc Recorb (Recurve) és l'arc olímpic per excel·lència —és l'arc amb les puntes corbades cap endavant quan està sense tensió, la modalitat que es competeix als Jocs Olímpics—; l'Arc Compost (Compound) és l'arc amb politges als extrems que redueixen la força necessària per a mantenir-lo tensat, cosa que permet usar visors telescòpics i aconseguir una precisió extraordinària a llargues distàncies; l'Arc Tradicional engloba els arcs sense accessoris tècnics (sense estabilitzadors, sense mires), incloent l'arc llarg (longbow) i l'arc instintiu; el Barebow és una modalitat de recorb sense mira ni estabilitzadors. Per a comenzar: gairebé tots els clubs recomanen começar amb un arc recorb de tir en sala (indoor), amb lliures de tracció baixes (18-24 lbs per a adults).

Barcelona i la seva àrea metropolitana tenen diversos clubs de tir amb arc que ofereixen classes per a principiants i tenen instal·lacions tant de tir en sala (camp de tir cobert amb dianes a 18 metres) com de tir a l'aire lliure (camp amb dianes a 30, 50 i 70 metres). Els clubs més actius de l'àrea de Barcelona: el Club de Tir amb Arc Gràcia (CTAG, un dels més actius de la ciutat), el Club de Tiro con Arco Barcelona i el Club Arquers Sant Andreu. La Federació Catalana de Tir amb Arc (FCTA) té el llistat complet de clubs federats a la província de Barcelona a la seva web. Les classes d'iniciació: la majoria dels clubs organitzen cursos d'iniciació (normalment de 4-8 sessions) que inclouen el préstec de l'equip i l'ensenyament dels fonaments tècnics. El preu habitual d'un curs d'iniciació oscil·la entre 40 i 80€ incloent el préstec del material.

La tècnica del tir amb arc té més complexitat de la que sembla a primera vista: hi ha dotzenes de petits elements que s'han de coordinar perfectament en cada disparo per aconseguir consistència i precisió. Els elements tècnics fonamentals: la postura (peus paral·lels a 90° respecte a la diana, malucs relaxats, espatlles baixes), l'agafada de l'arc (la mà d'arc ha de tenir el mínim contacte possible amb el mànec), la tracció (la mà de corda ha de tirar amb els dits índex, cor i anular per sota de la fletxa —en estil mediterrani—), l'ancoratge (el punt fix on la mà de corda descansa en tensionar completament l'arc; ha de ser el mateix en cada disparo), l'extensió (els dos braços s'estenen en direccions oposades, creant una tensió en forma de T) i la lliurament (es allibera la corda sense moure el braç d'arc). La progressió: amb pràctica regular (una o dues sessions per setmana) es noten millores clares en les primeres 4-8 setmanes.