Amanida catalana
Amanida catalana
Tiempo: 20 minRaciones: 4Dificultad: Fácil
La amanida catalana es una ensalada típica de la gastronomía de Cataluña, compuesta de lechuga, tomate, cebolla, aceitunas y, a veces, otras verduras, cubierta con finas lonchas de embutidos regionales. Se aliña con aceite de oliva, un toque de vinagre o limón, sal y pimienta negra, y no suele incluir chorizo ni sobrasada.
Ingredientes
- 200 g de lechuga200 g d'enciam
- 2 tomates medianos (≈300 g)2 tomàquets mitjans (≈300 g)
- 1 cebolla pequeña (≈80 g)1 ceba petita (≈80 g)
- 80 g de aceitunas verdes sin hueso80 g d'olives verdes sense os
- 100 g de jamón serrano en finas lonchas100 g de pernil serrà en fines rodanxes
- 50 g de fuet en finas lonchas (opcional)50 g de fuet en fines rodanxes (opcional)
- 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (≈60 ml)4 cullerades d'oli d'oliva verge extra (≈60 ml)
- 1 cucharada de vinagre de vino o zumo de limón (≈15 ml)1 cullerada de vinagre de vi o suc de llimona (≈15 ml)
- 1/2 cucharadita de sal (≈2,5 g)1/2 culleradeta de sal (≈2,5 g)
- Pimienta negra molida al gustoPebre negre mòlt al gust
Preparación
- Lavar y secar la lechuga, los tomates y la cebolla.
- Cortar la lechuga en trozos, los tomates en gajos y la cebolla en rodajas finas.
- Disponer en una fuente la lechuga, los tomates y la cebolla; añadir las aceitunas y los embutidos.
- Preparar el aliño mezclando el aceite, el vinagre o limón, la sal y la pimienta en un bol.
- Verter el aliño sobre la ensalada y mezclar suavemente para que se impregnen los ingredientes.
- Servir inmediatamente o dejar reposar 5 minutos para que se integren los sabores.
El truco
Corta los embutidos en lonchas muy finas y deja que la ensalada repose 5 minutos después de aliñarla para que los sabores se integren mejor.